Fitness is op maandag open van 09.00 - 12.30 en van 16.00 - 22.00.

Lesrooster maandag
16.15 - 17.00 Judo 5/8
17.00 - 18.00 MMA kids 8 t/m 11 jaar
17.00 - 18.00 Judo 9/12
18.00 - 19.00 MMA junior
18.00 - 19.15 Judo 13+
19.15 - 20.00 BBB
20.00 - 21.00 XCO
20.15 - 21.45 MMA volwassenen

Fitness is op dinsdag geopend van 09.00 - 12.30 en van 16.00 - 22.00.

Lesrooster dinsdag
15.30 - 16.15 Tuimeljudo 3/4
16.15 - 17.00 Judo 5/8
17.00 - 18.00 Judo 9/12
18.00 - 19.00 Judo talentgroep
19.00 - 20.00 Judo 13+
19.00 - 20.00 Grappling
19.00 - 20.00 XCO-Outdoor
20.00 - 21.00 Kickboksen Ladies
20.15 - 21.15 Stability
21.00 - 22.00 Kickboksen

Fitness is op woensdag open van 09.00 - 12.30  en 16.00 - 22.00.

Lesrooster woensdag
09.00 - 10.00 XCO
19.00 - 20.00 BURN
19.00 - 20.30 Aikido Sabaki Oss (benedenzaal)
20.00 - 21.30 BJJ

Fitness is op donderdag open van 09.00 - 12.30 en 16.00 - 22.00.

Lesrooster donderdag
09.00 - 10.00 Vitaal Fit
16.15 - 17.00 Judo 5/8 
17.00 - 18.00 Judo 9/12
18.00 - 19.00 Judo talentgroep
19.00 - 20.00 Judo 13+
19.00 - 20.00 MMA volwassenen
20.00 - 21.00 BJJ
21.00 - 22.00 Kickboksen

De fitness is op vrijdag open van 09.00 - 12.30 en 16.00 - 20.30.

Lesrooster vrijdag
09.00 - 10.00 BBB
10.00 - 11.00 Stability
16.15 - 17.00 Judo 5/8
17.00 - 17.45 Kickboksen kids
17.00 - 18.00 Judo 9/12
18.00 - 19.00 Kickboksen jr
19.00 - 20.00 Kickboksen
19.00 - 20.30 Aikido Sabaki Oss (benedenzaal)

Fitness is op zaterdag en zondag open van 09.00 - 12.30.

Lesrooster zaterdag
09.00 - 10.00 Combifit
10.00 - 11.00 Bootcamp

Lesrooster zondag
09.15 - 10.00 Tuimeljudo 3/4
10.00 - 11.00 BJJ
11.00 - 11.45 BURN