Sport online Elke dag een nieuwe les toegevoegd! Let goed op jezelf en je naasten. Tot snel! AlleBBBBoxerciseBurnFysioHITJudoReceptenStabilityVitaal-FitWorkoutXCO H.I.T. – 28 december 2021 BBB 29 december 2021 Vitaal-Fit 28 december 2021 Vitaal- Fit 21 december 2021 Burn – 28 december 2021 Stability 7 december 2021 XCO 8 december 2021 Burn 8 december 2021 BBB 6 dec 2021 Vitaal Fit – 29 april ’21 Stability – 29 april’21 Burn – 27 april ’21 BBB – 2 april HIT – 18 maart Stability – 24 februari XCO – 15 februari ’21 Vitaal Fit – 11 februari ’21 Zoete aardappel boterham Vitaal Fit – 14 januari Burn – 13 Januari BBB – 15 januari Stability – 12 januari H.I.T. – 12 januari Boks MMA fit- 12 januari Kop of Munt Workout Binnen workout Jadey Boks en MMA Fit – 5 Januari Lunch voor Lizzy Stability – 5 Januari Duo workout Lizzy en Duane Buiten workout van Jadey Stability – 22 December Stamppot van Sas Boksfit & MMA – 22 December Burn – 23 December BBB – 25 December Vitaal Fit – 7 januari Vitaal Fit – 31 December Vitaal Fit – 24 December Judo/MMA – les 4 Kerstmenu workout – 24 december Judo – Les 3 Vos kom uit je hol Gebakken eieren met spinazie en tomaatjes Judo/MMA les 2 Judo/MMA Dummy maken verantwoord tussendoortje Judo/MMA les 1 Vitaal-Fit – 17 december H.I.T. – 17 december BBB – 18 december Stability – 15 december Stability – 13 november BBB- 13 november H.I.T. – 12 november BBB – 06 november Stability – 06 november Kickboks & MMA fit – 06 november XCO – 07 november BURN – 08 november H.I.T. – 05 november Zonnegroet 3 Mini BBB 18 mei gezond ontbijt of lunch, omelet Handdoek workout 10 mei XCO,BBB,Stability 9 mei Boxercise – 8 mei H.I.T. – 07 mei Burn 06 mei Stability – 5 mei Fruit smoothie van Senn BBB 4 mei Full body workout 3 mei XCO 2 mei Zonnegroet 2 Boxercise – 1 mei fysio oefeningen bovenlichaam H.I.T. – 30 april Eiwit shake Burn 29 april Stability – 28 april Kingsday workout – 27 april Stoel workout – 26 april XCO – 25 april Boxercise – 24 april Workout mbv een bank Jesse Nour en Thomas H.I.T. – 23 april Burn – 22 april Stability – 21 april Hennepzaad avocado smoothie BBB – 20 april judo workout Jesse Senn en Jadey 20 april Burn – 15 april Challenge 500 – 19 april XCO – 18 april Zomers ontbijtje Uitdagende workout Nour Ziggy Duane 17 april H.I.T – 16 april Komkommer munt sapje Stability – 14 april Couscous groente salade Paasworkout – 13 april zonnegroet 1 TrapWorkout 12 april XCO 11 april Boxercise 10 april H.I.T. 9 april Nek/schouder oefeningen Burn 8 april Onderlichaam Workout Buikspieren o.l.v. Duane Stability 7 april Tuimelworkout Pannekoeken van Saskia BBB – 6 April Trapworkout 5 april XCO – 4 april Boxercise – 3 april Sally up – Squat H.I.T – 2 april Spinaze/ blueberry Smoothie Fris/zure Juice Burn – 1 april Jadey’s workout Rug Oefeningen – Jeroen Stability – 31 maart Superhero’s Pompoenbrood BBB – 30 maart Upperbody Workout! Trapworkout 29 maart XCO – 28 maart Boxercise 27 maart Sally-Up – Push Up Granola van Saskia Burn – 25 maart Core Workout Stability – 24 maart Judo Workout van Senn Bananenbrood van Laurens Nieuwe release BBB – 23 Maart 23 maart – Workout van Thomas, Nour en Jessie! Trap Workout XCO – 21 maart Boxercise – 17 april Band Knopen Wij missen de bezweten koppies challenge! H.I.T – 19 maart Maaltijd van Lizzy Burn – 18 maart Buikspieren Workout – 18 maart Stability – 17 maart Judo Workout – 17 maart Favoriete Juice van Duane BBB Live – 16 maart
